嘿，大家好！近沉迷一款游戏，名字叫“五日寸止 内置89”，听起来是不是很刺激？哈哈，其实吧，这游戏…怎么说呢，有点考验自制力，咱们就当它是个小游戏练练定力吧！
先说下我找到资源的过程，这游戏还真有点“藏”，各种关键词都试过了，什么“寸止游戏”、“89游戏合集”、“五日挑战”，后在一个比较冷门的论坛里才找到下载链接。安装过程也挺简单，解压之后直接运行EXE文件就行了，我用的是Windows系统，没遇到什么版本嘛，我下载的是内置89个小游戏的那个版本，听起来是不是很诱人？(笑)
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游戏开始之前，先给大家伙儿讲讲我的理解，这“五日寸止”嘛，简单来说，就是给自己设定一个目标，坚持五天不去触碰某些东西，然后内置的89个小游戏，就是各种各样的挑战，来考验你的意志力。我一开始觉得，这有啥难的？不就是忍忍嘛！结果…天就差点失败了！
天，我给自己定的目标是：不玩任何手机游戏，不看任何不健康视频，并且每隔两个小时做一次深呼吸练习。结果，天晚上，躺在床上，忍不住想刷刷手机，各种推送信息，真的是考验人！还好我及时调整了状态，坚持下来了！
第二天，我感觉有点轻松了，可能因为我已经适应了这种“克制”的感觉。但是，内置的那些小游戏，确实挺有意思的，有很多小游戏，需要你集中注意力，比如一些益智类的游戏，这反倒成了我的一种放松方式。
| 游戏类型 | 我的感受 | 小技巧 |
|---|---|---|
| 益智类 | 挺考验脑力的，玩着玩着就忘了那些“诱惑” | 专注于游戏本身，别想太多 |
| 反应类 | 需要快速反应，挺刺激的 | 提前预判，提高反应速度 |
| 休闲类 | 可以放松心情，缓解压力 | 适度玩耍，别玩太久 |
第三天，我开始尝试更高难度的挑战，比如减少看手机的时间，并且增加运动量。运动完之后，整个人都感觉轻松多了，对那些“诱惑”的抵抗力也强了很多。晚上，我甚至还有时间看书，感觉生活充实多了。
第四天，我感觉自己已经有点上瘾了，每天坚持完成目标，那种成就感，真的让人欲罢不能。我甚至还开始记录自己的每日挑战，并且在上面做一些小小的
第五天，也就是后一天，我感觉自己已经完全适应了这种生活节奏，之前的那些“诱惑”已经完全对我构不成威胁了。完成挑战的那一刻，我感觉自己好像战胜了一个“敌人”，那种感觉真的太爽了！
“五日寸止 内置89”这个游戏，虽然名字听起来有点不正经，但实际上却是一个非常考验自制力的游戏。如果你想挑战一下自己的意志力，或者想找一个不一样的游戏体验，不妨试试这个游戏。当然，记住要适度游戏，别玩物丧志哦！
再说说一些小技巧吧，找个安静的环境，减少外界的干扰。制定一个合理的计划，循序渐进，别给自己太大的压力。也是重要的一点，要相信自己，坚持下去，你一定可以完成挑战！
这游戏里有些小游戏挺有意思的，像其中一个叫做“数字华容道”，就蛮考验空间想象力的，玩儿起来还挺上头的。还有个类似“俄罗斯方块”的，但速度更快，难度更高，简直是手速的终极考验！
我发现，这“五日寸止”游戏，其实更像是一种自我修炼。通过这五天的挑战，我不仅提高了自己的自制力，还培养了良好的生活习惯，感觉整个人都变得更加自律了。
想问问大家，你们有没有玩过类似的“自我挑战”游戏？或者有什么好的自制力提升方法？一起分享一下吧！
